4/28

6:00起床

午前中に台本2本荒原稿。明日ブラッシュアップする予定。
午後から草思社に打ち合わせ。

そののち、spaラクーアで母と待ち合わせ。
骨盤調整のストレッチをしてくれるコツバニア、最高でした。
温泉も気持ちいいし、広くてきれいだし。
雑誌も多く揃ってるので勉強にもなる!机もある!

これから月1ぐらいでラクーアでリフレッシュしたい!!!する!しなきゃ!



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●朝
ニンジンリンゴジュース
紅茶
天然酵母パン バターつき 1枚
自家製カブのぬかづけ


●昼
かけそば ネギ入り 
合鴨ハムとせりとシイタケ炒め
春キャベツとトマトの和風ドレッシングサラダ


●おやつ
ミルクティ
カレーパン 1コ
人形焼 1コ
ポンデケージョ 1コ


●夜(シェア)
黒ゴマたんたん麺
フォー
生春巻き 1コ
しゅうまい 1コ
海老サラダ
蒸し野菜 少々
ベトナムビール 1缶

コーヒー牛乳



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



・・・ちなみに、体重は至上最強でした。
[PR]
by room2room | 2010-04-28 12:25


<< 4/29 4/27 >>